Durante años hemos estado construyendo viviendas sin tener en cuenta cuál era su ubicación.  Sin tener en cuenta las condiciones climáticas que tenía que soportar.  Muchas veces rechazando los valores de la arquitectura autóctona, despreciando y olvidando, sistemas y técnicas que funcionaban.

Se han proyectado viviendas que, muchas veces, ni la geometría ni los materiales e incluso su composición total no respondía adecuadamente al entorno y, que además de generar patologías en la propia vivienda, generan déficit de protección térmica y acústica.

Todo esto nos ha obligando a corregir las carencias del edificio a base de tecnología, que conlleva un gran consumo de energía para conseguir el confort térmico adecuado. Evidentemente, añadir alguna solución tecnológica mejora la vida de las personas que la habitan pero con un elevado esfuerzo.

Hemos creado viviendas que no pueden defenderse solas. Viviendas que tienen una dependencia total, que necesitan máquinas para todo.

LA NECESIDAD DE ENTENDER EL CLIMA PARA PROYECTAR

Antes de empezar a diseñar debemos prestar atención al lugar, su ubicación, la orientación, entendiendo las condiciones meteorológicas a las que se va a enfrentar, adaptando la arquitectura, la distribución interior y la exterior, teniendo en cuenta el recorrido solar para crear sombras, aprovechar la luz solar y conseguir confort térmico. También se tendrán en cuenta las vistas, los ruidos, la vegetación y la consecución de la privacidad necesaria.

Es indispensable entender que la geometría es fundamental para obtener una mejor respuesta del edificio al entorno en el que se encuentra. La elección de los materiales adecuados a ese entorno, permiten conseguir un edificio sostenible.  Se tendrá que implementar con tecnología para mejorar la respuesta si el diseño no puede llegar a la solución óptima.

En caso de reforma, se tendrán que hacer los mismos estudios del entorno, del clima, analizar el edificio, los componentes, y realizar las correcciones necesarias para conseguir que la vivienda llegue a adaptarse, o a responder de la manera más eficiente.

EL BIOINTERIORISMO

El biointeriorismo busca crear espacios que favorezcan la salud física y mental. Busca conseguir espacios sostenibles, conectados con la naturaleza  y, que se reduzca el impacto ambiental de cada elemento.

Como hemos indicado en anteriores entradas, de la calidad de la vivienda depende la salud y la calidad de las relaciones de los usuarios, ya que ésta afecta a la salud física y a la salud mental de todos ellos.

Por ello, vamos a analizar las deficiencias de las viviendas actuales.

El desmesurado precio de una vivienda en relación con los salarios, provoca que cada vez las viviendas sean más pequeñas, con unos programas demasiado rígidos y restrictivos, obligando a destinar cada espacio a un uso determinado.

Nos encontramos con viviendas que tienen problemas de flexibilidad y adaptabilidad a nuevas necesidades, ya sean por teletrabajo, ocio, realizar ejercicio… Las alturas de los diferentes espacios son reducidas al mínimo exigido. Muchas viviendas no disponen de un espacio exterior privado, ya sea balcón o terraza.

COMO CONSEGUIR UNA VIVIENDA BIOSALUDABLE

Las viviendas deben ofrecer espacio programado y espacio extra, para que los usuarios puedan configurar su espacio vital según sus necesidades, sin obligarles de realizar grandes reformas.

Para conseguir mayor flexibilidad podemos diseñar utilizando paredes móviles, alguna habitación sin uso programado o, dotando algún espacio de muebles modulares que permitan adaptar el uso.

Es esencial, que las viviendas dispongan de un espacio exterior privado, ya sea balcón o terraza, para poder tener relación con el exterior y evitar estados de ansiedad o sensaciones de enclaustramiento. 

La utilización de cerramientos con la mayor cantidad de vidrio posible, que permitan ser plegados, con puertas correderas…, uniendo el interior con la terraza, creando un espacio físico mayor.

Crear espacios interiores acristalados que permitan captar el calor en invierno.

CALIDAD DEL AIRE INTERIOR

En la calidad del aire interior intervienen todos los materiales de la vivienda.  Por ello, se deben elegir materiales que generen la menor cantidad de compuestos orgánicos volátiles (COV’S).

Ejemplos:

• Formaldehido: liberado por algunos materiales de construcción, madera contrachapada,  tableros de partícula, adhesivos y otros productos del hogar.
• Benceno, tolueno, xileno: presentes en derivados del petróleo, plásticos, pinturas, disolventes, decapantes, resinas, algunos detergentes, desengrasantes, ceras de muebles, aerosoles, velas aromáticas, colorantes, nailon.
• Acetona y etanol: presentes en productos de limpieza, quitaesmaltes, plásticos.

MATERIALES

La utilización de materiales higroscópicos y transpirables, que absorban la humedad ambiente y faciliten que el vapor de agua pase a través de ellos, con el fin de regular la humedad y evitar la condensación y, con ello la aparición de moho.  El ladrillo cerámico, el hormigón, la cal hidráulica natural y arcilla, corcho, fibra de cáñamo.

La lana de roca como aislante mineral que permite el paso del vapor de agua pero no es absorbente.

La madera natural, con certificación ecológica.

Las pinturas. La utilización de pinturas ecológicas de arcilla, de cal, de silicato…  que dejen respirar los muros y no emitan COV’S

Igualmente, para el tratamiento de la madera utilizaremos barnices, ceras y lasur naturales con 0% de compuestos orgánicos volátiles.

La iluminación. Sincronizar la luz artificial con la luz natural para respetar nuestros ritmos circadianos,  con el fin de no alterar nuestros biorritmos y, no se produzcan alteraciones en nuestra salud y nuestro estado de ánimo. Para ello, utilizaremos iluminación LED que permitan cambiar de intensidad y el color de la luz según la luz natural.

El control del entorno electromagnético. Aplicación de medidas y tecnologías que permitan la reducción de la contaminación electromagnética provenientes de redes WI-FI, cableado interno, aparatos eléctricos, transformadores y dispositivos móviles.

El espacio de la vivienda donde más horas pasamos es el dormitorio y,  es el lugar en el que nuestro cuerpo se regenera mientras dormimos. Es el descanso adecuado el que permite que nuestro cuerpo y mente se regeneren. Si existen campos electromagnéticos, éstos interferirán en la producción de melatonina, así como en las ondas cerebrales y la alteración de la estructura del sueño.

Podemos instalar desconectores de red (Bioswitch) que cortan la corriente eléctrica al apagar la última luz para evitar estos campos electromagnéticos durante nuestro descanso.

Los textiles. Se aconseja la utilización de telas naturales: lana, lino, algodón orgánico que no acumulan electricidad estática, además de no generar COV’S.

La vegetación. La inclusión de plantas purificadoras que permitan mejorar la calidad del aire interior.  Se pueden incorporar como elementos sueltos o jardines interiores, ya sean verticales o no, que también actúan como reguladores de la humedad ambiental y amortiguador acústico.